Pilates 101 Ejercicios Paso A Paso - Rodriguez Jos
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Novedoso programa de ejercicios de Pilates para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado de calentamiento, otro de entrenamiento a nivel medio, uno para avanzados y otro con ejercicios complementarios con accesorios como el fit-ball, la banda elástica o el magic circle, además de un apartado para estiramientos.
Características adicionales:
- Formato: Físico
- Es marca destacada: No
- Es formato bolsillo: No
- Autor: JOSE RODRIGUEZ
- Tapa del libro: Dura
- Editorial del libro: LIBSA
- Título del libro: 101 EJERCICIOS PASO A PASO DE PILATES
- ISBN: 9788466216371
- Altura: 21 cm
- Es marca TOM: No
- Escrito en imprenta mayúscula: No
- Condición del ítem: Nuevo
- Idioma: Español
- Tipo de narración: Salud
- Cantidad de páginas: 128
- Año de publicación: 2009
- SKU: 9788466216371
- Traductores: No
- Peso: 733 g
- Ancho: 29.5 cm
- Con realidad aumentada: No
- Con páginas para colorear: No
- Con índice: Sí
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