Como las ondas en el agua, los beneficios del mindfulness se extienden de dentro hacia afuera, desde los terapeutas hasta los pacientes, las familias, las escuelas y las comunidades. El Dr. Carrion, director del Programa de Estres y Resiliencia en la Vida Temprana de Stanford (ELSRP), y el Dr. Rettger, especialista en la intervencion basada en yoga y mindfulness con jovenes, nos invitan a dar el primer paso hacia la reduccion del estres, la paz y la compasion para las nuevas generaciones. Los estudios incluidos en este volumen parten de la premisa de que los especialistas en salud mental deben interiorizar la practica de mindfulness antes de poder ensenar los principios y tecnicas. Para ello, el libro ofrece guiones especificos, audios e instrucciones claras para la practica personal del mindfulness para luego extenderla a los demas. Dado que muchos profesionales de la salud mental trabajan en multiples entornos y con multiples diagnosticos clinicos especificos que afectan a la infancia y juventud ransiedad y depresion, TDAH o abuso de sustancias, entre otrosr, la obra tambien explica, a partir de estudios de caso y abundantes recursos, como aplicar habilmente el mindfulness en diversos contextos y sobre poblaciones clinicas especificas, como los jovenes migrantes y otros colectivos vulnerables.