Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo,confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, yamayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus emocionessocavando tu sentido de autonomía. ¿Quieres recuperarte del comportamiento egocéntrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño de tu vida emocional ? La autora de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros te ofrece en este nuevo librouna diversidad de potentes herramientas que te ayudarán a sanar y liberarte del controlcoercitivo de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras. Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía emocional en todas las relaciones. Si estás decidido, decidida, a no soportar más comportamientos inmaduros e hirientes, y a dejar atrás el miedo a las críticas y los castigos que te inculcaron tu padre o tu madre emocionalmente inmaduros, este libro te ayudará a descubrir la libertadpara vivir (tu vida), al fin, a tu manera.