De la Codependencia a la Libertad Cara a cara con el miedo nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda Dr. Thomas Trobe , al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje como discípulo de un maestro espiritual iluminado, nos guía en un viaje hacia el amor y el autodescubrimiento. Es éste un libro para todos aquellos que desean investigar los aspectos más profundos de su vida. El enfoque y el mensaje son sencillos: a través de la aceptación, la comprensión y la amplitud podemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestra alma. ¿Nos preguntamos alguna vez qué es lo que nos provoca tanta ansiedad; por qué nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos y necesitamos; qué es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimos una pérdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestros padres muere? Escondido detrás de nuestras protecciones, negaciones y un estilo de vida adictivo, llevamos un niño interior profundamente atemorizado y herido. ¿Cuántos de nosotros nos hemos encontrado con ese niño profundamente asustado? La mayoría de nosotros vivimos en codependencia y no somos capaces de crear o mantener relaciones íntimas debido a nuestro niño interior atemorizado. Nuestra vida nunca podrá ser una experiencia de amor y felicidad hasta que no nos hagamos amigos de nuestro niño interior. Solamente cuando nos abrimos a nuestra vulnerabilidad herida y empezamos a sanarla, traemos el amor y la realización a nuestras vidas. KRISHNANANDA Swami Krishnananda 1922-2001 fue un destacado filósofo, escritor y maestro espiritual indio, discípulo directo de Swami Sivananda Saraswati. Nació el 25 de abril de 1922 en Puttur, Karnataka, en una familia brahmánica ortodoxa, y desde joven mostró gran talento intelectual y profundo interés por la literatura espiritual. Ingresó en la Divine Life Society en Rishikesh, donde se convirtió en uno de sus principales líderes y ejerció como Secretario General desde 1958 hasta su fallecimiento en 2001. Autor de más de cuarenta libros sobre yoga, vedanta y filosofía, sus obras son reconocidas por su claridad y profundidad en temas de metafísica, psicología y espiritualidad. Además, fue editor del periódico Divine Life durante dos décadas y presidente de varios comités de difusión literaria. Su vida estuvo dedicada al estudio, la enseñanza y la práctica del yoga y la filosofía vedántica, siendo considerado un sabio moderno que supo integrar la tradición india con la filosofía occidental y la ciencia contemporánea