Este libro responde a dos cuestiones basicas del ser humano: por un lado, la busqueda de la salud y bienestar cotidiano, y por otro, la necesidad de afrontar el nacimiento, la vida y la muerte con profundidad pero tambien de un modo concreto. La medicina tradicional tibetana tiene mucho que aportar respecto de ambos fines, y en ella se basa esta obra de Ch gyal Namkhai Norbu.El autor comienza exponiendo las caracteristicas del organismo, centrandose en la naturaleza de sus componentes fisicos y su interrelacion. En la seccion dedicada al nacimiento, se abordan, entre otros aspectos, las causas secundarias del sexo del bebe y los siete tipos de constituciones del nino, y la manera en que estos factores determinan su salud. En la seccion correspondiente a la vida, se demuestra como la comprension de las tres puertas del organismo cuerpo, voz y energia puede mejorar la salud fisica, mental y espiritual. Finalmente, el autor aborda el tema de la muerte y nuestra actitud hacia ella, y ofrece una guia para atravesar el cambio de estado que experimentaremos al abandonar nuestro cuerpo.