Supera Tu Pasado - Shapiro Francine - Kairos
ISBN: 9788499883090
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Tanto si hemos experimentado pequenos contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece tecnicas practicas que desmitifican la condicion humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida.Francine Shapiro, la creadora del EMDR (la terapia de Desensibilizacion y Reprocesamiento por medio de los Movimientos Oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hacer en casa para entender sus respuestas automaticas y conseguir un cambio real.
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