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Inicio / Medicina Alternativa / Hatha Yoga Para Tu Vida - Bertha C. Estrada - Grupo Imaginador
En la misma línea que los títulos anteriores de la colección (Tai chi chuan para tu vida y Chi Kung para tu vida) en esta edición se presenta el desarrollo de una clase o sesión de hatha yoga, diseñada para principiantes de todas las edades, con gran cantidad de fotografías y textos claros, breves y sumamente comprensibles, que facilitan la realización de las posturas. El libro tiene la particularidad de que a lo largo de la clase se inserta el desarrollo de asanas para un nivel más avanzado, cuya realización es opcional. La edición incluye, además, la descripción de diversas técnicas respiratorias.

Hatha Yoga Para Tu Vida - Bertha C. Estrada - Grupo Imaginador

ISBN: 9789507687266
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En la misma línea que los títulos anteriores de la colección (Tai chi chuan para tu vida y Chi Kung para tu vida) en esta edición se presenta el desarrollo de una clase o sesión de hatha yoga, diseñada para principiantes de todas las edades, con gran cantidad de fotografías y textos claros, breves y sumamente comprensibles, que facilitan la realización de las posturas. El libro tiene la particularidad de que a lo largo de la clase se inserta el desarrollo de asanas para un nivel más avanzado, cuya realización es opcional. La edición incluye, además, la descripción de diversas técnicas respiratorias.

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