Una guía indispensable que nos ayuda a reencontramos con nuestro verdadero YO para combatir el angustioso sentimiento de estar a la deriva, observando nuestra vida en lugar de viviéndola. Hoy en día estamos sumergidos en una dinámica de vida que nos hace sentir cada vez con más frecuencia una angustiosa sensación de soledad, desasosiego e insatisfacción por lo que hacemos o tenemos. Es muy frecuente que nos percibamos atrapados en roles o relaciones, o que nos veamos repitiendo patrones cíclicos de los cuáles no sabemos cómo escapar. El autosabotaje y las malas decisiones terminan siendo una constante que parece escapar de nuestro control y nos hace sentirnos como un hámster, agotado, corriendo en su rueda. Por suerte, la psicoterapeuta Sara Kuburic llega para brindarnos un mensaje de esperanza y a decirnos que no tiene por qué ser tan difícil y, en realidad, la posibilidad de cambiar estas sensaciones está justo enfrente a nosotros. Se trata de mirarnos de frente en el espejo y analizar nuestra vida para encontrar a la persona a la que poder llamar: «YO». Con la ayuda de este libro podrás, por fin, responder a dos preguntas fundamentales que te ayudarán a encontrar el sentido de tu existencia: «¿Quién soy yo» y «¿Por qué estoy aquí?«, para luego vivir en consecuencia con lo que sea que hayas descubierto. Un libro de absoluta actualidad que le habla directamente a una generación que presenta una crisis vinculada con la salud mental, los valores y la motivación en la vida y que cada vez reclama más la idea de ser tú mismo. SARA KUBURIC Psicoterapeuta existencial, cofundador de The Phenomenological Society, orador, ensayista, ex columnista de USA Today y consultor. A menudo conocido como el terapeuta milenario, ha creado una comunidad de más de 1,7 millones de personas donde el autor comparte consejos y reflexiones que normalizan las experiencias humanas y fomentan la autorreflexión. Edad: adultos