La filosofía está más de moda que nunca, en particular, la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien, especialmente en los momentos complicados. Porque en eso consiste el estoicismo: en adquirir resiliencia emocional, desarrollar la autoconfianza, centrarse en lo que se puede cambiar y adquirir un sentido profundo de la vida, sean cuales sean las circunstancias. Jonas Salzgeber, un joven autor que encontró en el estoicismo las claves para dominar el arte de la vida, comparte en este libro eso que nunca nos enseñaron en el colegio: a convertirnos en nuestra mejor versión, a ser más productivos, seguros, resilientes, conscientes y carismáticos. Y lo hace con un formato accesible y eminentemente práctico, que se distingue por un lenguaje cercano y deliciosas ilustraciones. Filosofía estoica para principiantes, incluidos consejos y ejercicios para poner en práctica los principios de esta antigua filosofía en los tiempos de internet. Edad recomendada: Adultos. SALZGEBER JONAS Jonas Salzgeber es un autor suizo especializado en desarrollo personal y filosofía estoica. Es conocido por su libro El pequeño libro del estoicismo, una guía práctica que combina sabiduría antigua con consejos modernos para cultivar resiliencia, confianza y serenidad. Tras estudiar economía y trabajar en el mundo corporativo, Salzgeber sintió que le faltaba propósito. Esto lo llevó a explorar el bienestar emocional y la filosofía práctica, especialmente el estoicismo, que considera clave para vivir con excelencia y autenticidad.