El Poder De Mindfulness - Clara Badino ; Diego E. Robatto ; Margarita Vanoni
ISBN: 9789502814322
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El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción. En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio. El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico. Ya no estoy estresado, "vivo estresado
Características adicionales:
- Formato: Papel
- Es marca destacada: No
- Es formato bolsillo: No
- Edad máxima recomendada: 99 años
- Autor: Clara Badino
- Colección del libro: No Aplica
- Tapa del libro: Blanda
- Género del libro: Espiritualidad
- Editorial del libro: Grijalbo
- Subgéneros del libro: Desarrollo personal
- Título del libro: PODER DEL MINDFULNESS
- Coautores: Diego,MargaritaRobatto,Vanoni
- ISBN: 9789502814322
- Altura: 21.5 cm
- Es marca TOM: No
- Escrito en imprenta mayúscula: No
- Condición del ítem: Nuevo
- Idioma: Español
- Tamaño de la letra: Estándar
- Edad mínima recomendada: 16 años
- Tipo de narración: Novela
- Cantidad de páginas: 224
- Año de publicación: 2021
- SKU: 9789502814322
- Traductores: No
- Peso: 257 g
- Ancho: 15 cm
- Con realidad aumentada: No
- Con páginas para colorear: No
- Con índice: Sí
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