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EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVASTodos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso «medio lleno». ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones «negativas» no solo son una condición inherente al ser humano, sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos. Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica -tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento- Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.TIM LOMAS Es doctor en Psicología, director del programa de psicología positiva de la Universidad de East London y una eminencia en su campo. Antes de dar comienzo a sus estudios, pasó seis meses en China, donde se interesó por el budismo. Ha publicado numerosos artículos en publicacio- nes académicas, principalmente centrados en la meditación y el budismo.Edad: Adultos

Características adicionales:

  • Accesorios incluidos: No aplica
  • Es marca destacada: No
  • Edad máxima recomendada: 99 años
  • Autor: TIM LOMAS
  • Colección del libro: Crecimiento y salud
  • Tapa del libro: Blanda
  • Material de la tapa del libro: No Aplica
  • Género del libro: No ficción
  • Editorial del libro: Books4Pocket
  • Subgéneros del libro: jul2023
  • Título del libro: EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
  • Coautores: No Aplica
  • ISBN: 9788416622924
  • Altura: 19 cm
  • Es marca TOM: No
  • Escrito en imprenta mayúscula: No
  • Condición del ítem: Nuevo
  • Idioma: Español
  • Edad mínima recomendada: 18 años
  • Tipo de narración: Novela
  • Cantidad de páginas: 288
  • Año de publicación: 2023
  • SKU: 9788416622924
  • Traductores: No Aplica
  • Peso: 222 g
  • Ancho: 12.5 cm
  • Con realidad aumentada: No
  • Con páginas para colorear: No
  • Con índice: Sí

Poder Positivo De Las Emociones Negativas, El -Books4Pocket - Lomas, Tim

ISBN: 9788416622924
$27.600,00
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EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVASTodos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso «medio lleno». ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones «negativas» no solo son una condición inherente al ser humano, sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos. Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica -tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento- Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.TIM LOMAS Es doctor en Psicología, director del programa de psicología positiva de la Universidad de East London y una eminencia en su campo. Antes de dar comienzo a sus estudios, pasó seis meses en China, donde se interesó por el budismo. Ha publicado numerosos artículos en publicacio- nes académicas, principalmente centrados en la meditación y el budismo.Edad: Adultos

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