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Correr es una de las actividades físicas más saludables, está
de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo.
El nuevo libro del doctor Campillo enseña cómo correr de
manera saludable y sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo
prepararse para los distintos tipos de carreras.
"Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como
médico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y
práctico que quiero compartir con las personas interesadas
en correr de una manera saludable. Confío en que practicar
esta actividad deportiva les ayudará a obtener la mayor cantidad
de salud y de felicidad.
Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener
marcas deportivas, aunque hay muchas páginas dedicadas a
este fin. Tampoco es un tratado de fisiología del deporte.
Aquí solo se expondrán aquellos conceptos estrictamente
indispensables para comprender cómo correr con salud. Al
fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y
seguridad a nuestra actividad diaria y así ganar la carrera de
nuestra salud y de nuestra felicidad".

Características adicionales:

  • Formato: Papel
  • Es marca destacada: No
  • Edad máxima recomendada: 99 años
  • Autor: Campillo, José Enrique
  • Tapa del libro: Blanda
  • Editorial del libro: B EDICIONES
  • Subgéneros del libro: Narrativa
  • Título del libro: RAZONES PARA CORRER UN PODEROSO REMEDIO PARA LA SALUD ( NO FICCION) (RUSTICO)
  • ISBN: 9788466656917
  • Altura: 0 cm
  • Es marca TOM: No
  • Escrito en imprenta mayúscula: No
  • Condición del ítem: Nuevo
  • Idioma: Español
  • Edad mínima recomendada: 18 años
  • Tipo de narración: Novela
  • SKU: 9788466656917
  • Traductores: No
  • Peso: 0 g
  • Ancho: 0 cm
  • Con realidad aumentada: No
  • Con páginas para colorear: No
  • Con índice: Sí

Razones Para Correr - Campillo, José Enrique

ISBN: 9788466656917
$74.699,00
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  • Título del libro: RAZONES PARA CORRER UN PODEROSO REMEDIO PARA LA SALUD ( NO FICCION) (RUSTICO)
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