Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo. A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible. En estas páginas aprenderás a: *Detectar oportunidades que otros pasan por alto. Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles *Mantener la calma bajo presión. Transforma tu respuesta ante la incertidumbre para que la estabilidad sea tu estado natural, no algo forzado. *Romper patrones perjudiciales. Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo. *Superar barreras que creías inamovibles. Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender. Cree lo increíble, logra lo imposible te proporciona la ciencia y el método para llegar más lejos de lo que jamás imaginaste posible.