En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. Es una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y a una práctica optimizada.
Características adicionales:
- Accesorios incluidos: No aplica
- Es marca destacada: No
- Edad máxima recomendada: 99 años
- Autor: Blandine calaisgermain
- Colección del libro: No Aplica
- Tapa del libro: Blanda
- Material de la tapa del libro: No Aplica
- Género del libro: No ficción
- Editorial del libro: LIEBRE DE MARZO
- Subgéneros del libro: Cuerpo,Mente y salud
- Título del libro: Anatomia Para El Yoga. Musculos Y Yoga
- Coautores: No Aplica
- ISBN: 9788492470532
- Altura: 24 cm
- Es marca TOM: No
- Escrito en imprenta mayúscula: No
- Condición del ítem: Nuevo
- Idioma: Español
- Edad mínima recomendada: 18 años
- Tipo de narración: Novela
- Cantidad de páginas: 224
- Año de publicación: 2018
- SKU: 9788492470532
- Traductores: No Aplica
- Peso: 406 g
- Ancho: 17 cm
- Con realidad aumentada: No
- Con páginas para colorear: No
- Con índice: Sí
